Kategorie: Rückenschmerzen

3 Übungen, die gegen Rückenschmerzen helfen

Unter Rückenschmerzen leidet jeder in seinem Leben mehr als einmal. Sie entstehen hauptsächlich durch verspannte Muskeln und Bänder. Andere Ursachen für Rückenschmerzen sind ein Bandscheibenvorfall oder der Verschleiß der Wirbelsäule.

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